samedi, août 8, 2020

Bien-être

Apprendrez à contrôler la douleur avec ces conseils

Utilisez vos médicaments en respectant l'ordonnance. Si la douleur ne se calme pas ou si elle empire, appelez votre médecin. N’oubliez pas qu’il faut du temps pour qu’un médicament agisse. La plupart des antalgiques (médicaments contre la...

Des conseils pour traiter une plaie infectée facilement

Se laver les mains Utilisez un savon liquide et faites mousser pendant deux minutes. Frottez entre les doigts et sous les ongles. Rincez à l'eau tiède en gardant les doigts pointés vers le bas. ...

Comment gérer le manque de nicotine

Pour lutter contre l’envie de fumer. Respirez à fond. Inspirez par le nez, comptez jusqu’à 5 puis expirez lentement par la bouche.Buvez de l’eau, si possible au moins 2 litres par jour. Ne restez pas...

Soignez les boutons de fièvre facilement

Pour soulager vos symptômes. Prenez les médicaments comme indiqué sur l’ordonnance. Contre la douleur, prenez un analgésique de type paracétamol. Pour soulager vos démangeaisons, prenez des bains chauds. Évitez de prêter votre serviette à qui...

Quelques Conseils Pour Maintenir Un Poids Stable

Après avoir réalisé un régime amincissant, vous avez retrouvé votre poids idéal. La prochaine étape de votre cure amincissante sera donc de maintenir votre poids. Une étape qui se révèle plus difficile que de...

Reconnaître les symptômes de la dépression

Quels sont les signes de la dépression ? Un individu dépressif peut: Se sentir triste, malheureux, ou ne pas avoir le moral pratiquement tous les jours Se sentir désemparé, impuissant, désespéré ou inutile Se désintéresser...

4 Conseils pour traiter les entorses et les foulures

Mettez de la glace d'abord, de la chaleur ensuite. Appliquez de la glace pendant les premières 24 à 48 heures. La glace aide à empêcher le gonflement et à réduire la douleur. Gardez-la 20...

Comment traiter la diarrhée sans aucune difficulté

Le traitement de la diarrhée. Le traitement d'une diarrhée dépend de ses causes. Les diarrhées provoquées par des infections ne requièrent pas le même traitement que les diarrhées causées par d'autres facteurs. Suivez bien les...

Programme Minceur Spécial Pour Un Ventre Plat

Retrouver un ventre plat nécessite beaucoup de travail. L’alimentation ne sera pas le seul élément à prendre en compte. Pour avoir un joli ventre, il faut aussi être disposé à faire quelques sacrifices en...

Comment soulager le reflux gastro-œsophagien

Quand vous mangez, la nourriture passe de la bouche à l’estomac en passant par l’œsophage. A la partie inférieure de l’œsophage, un sphincter musculaire (muscle en forme d'anneau), exerce une forte pression avant l’estomac....