samedi, avril 10, 2021

Bien-être

Que sont les objets bien-être ?

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Par définition, le bien-être est un état personnel agréable. Cet état est créé par le corps lui-même lorsqu’il éprouve une satisfaction quelconque. Il en va de même pour l’esprit. Mais ici, c’est le corps...

Les hémorroïdes: Qu’est-ce que c’est ? Comment s’en débarrasser ?

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Les hémorroïdes sont des veines dilatées qui se forment dans l’anus ou le rectum. Il est normal que les veines de la région anale se gonflent légèrement au moment de la défécation. Mais contrairement aux veines normales, les...

Comment traiter facilement la constipation

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Il est nullement indispensable d'aller à la selle tous les jours et la fréquence moyenne des selles selon les individus varie de deux par jour à trois par semaine. Parfois, la constipation est en...

La peau grasse, comment y remédier?

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Hmmmmm la peau grasse on adore! Dès qu’il fait chaud et qu’on se maquille on brille autant qu’un poisson qui sort de l’eau c’est un peu dégueu mais finalement c’est la vérité. Et si...

Des conseils pour traiter une plaie infectée facilement

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Se laver les mains Utilisez un savon liquide et faites mousser pendant deux minutes. Frottez entre les doigts et sous les ongles. Rincez à l'eau tiède en gardant les doigts pointés vers le bas. ...

4 Conseils pour traiter les entorses et les foulures

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Mettez de la glace d'abord, de la chaleur ensuite. Appliquez de la glace pendant les premières 24 à 48 heures. La glace aide à empêcher le gonflement et à réduire la douleur. Gardez-la 20...

Apprendrez à contrôler la douleur avec ces conseils

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Utilisez vos médicaments en respectant l'ordonnance. Si la douleur ne se calme pas ou si elle empire, appelez votre médecin. N’oubliez pas qu’il faut du temps pour qu’un médicament agisse. La plupart des antalgiques (médicaments contre la...

Apprendrez à maîtriser le stress sans difficultés

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Le stress (anglicisme) est, en biologie, l'ensemble des réponses d'un organisme soumis à des pressions ou contraintes de la part de son environnement. Ces réponses dépendent toujours de la perception qu'a l'individu des pressions qu'il ressent. Préservez chaque jour un moment...

Comment soulager le reflux gastro-œsophagien

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Quand vous mangez, la nourriture passe de la bouche à l’estomac en passant par l’œsophage. A la partie inférieure de l’œsophage, un sphincter musculaire (muscle en forme d'anneau), exerce une forte pression avant l’estomac....

Comment gérer le manque de nicotine

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Pour lutter contre l’envie de fumer. Respirez à fond. Inspirez par le nez, comptez jusqu’à 5 puis expirez lentement par la bouche.Buvez de l’eau, si possible au moins 2 litres par jour. Ne restez pas...