Quand on mange on ne pense pas à l’impact de la nourriture sur la vie sexuelle malgré toutes les nouvelles recherches qui portent sur la nourriture qui peut améliorer la sexualité et aider à avoir une érection satisfaisante pour les deux partenaires. Donc les gens préfèrent choisir tout simplement des médicaments spéciaux comme le viagra générique ou le cialis générique ou accepter leur situation sexuelle et s’y résigner. Alors qu’il y a des conseils d’une bonne alimentation pour renouveler la vie sexuelle. L’alimentation joue un grand rôle dans la vie sexuelle, elle renforce la libido et servit à la santé générale car même nos ancêtres mangeaient des fruits mûrs et des produits de mer avant leurs jeux sexuels.

L’impact des fruits sur notre vie sexuelle.

Parmi les fruits sexuels on peut nommer tout d’abord les bananes qui sont pleines de minéraux, d’hydrate de carbone et d’autres éléments qui renforce le respect de soi. Les figues sont riches en acides amines et leur goût est vraiment sexy et séduisant. Les pastèques sont aussi utiles pour la santé sexuelle car elles possèdent beaucoup de citruline qui aide à détendre les vaisseaux sanguins et à améliorer la circulation du sang dans la zone pénienne. Les fraises sont pleines de vitamines C, qui est un bon antioxydant. Le chocolat joue aussi un rôle important car il donne un sentiment d’affection et il a beaucoup de stimulants qui renforce la sexualité. Les baies de Goji sont pleines de vitamines, de minéraux, d’oligoéléments, d’acides aminés et d’acides gras qui contribuent à une bonne santé hormonale.

L’avantage des épices pour notre vie sexuelle.

Plus de piments dans le repas peut augmenter le rythme cardiaque et améliorer aussi la circulation du sang dans l’organisme, le gingembre agit de même façon en renforçant l’afflux sanguin. L’ail malgré son odeur déplaisante améliore aussi le flux sanguin dans la zone du pénis en agissant contre le développement de la dysfonction érectile. Les richesses de la mer peuvent être utilisées aussi. Par exemple les huîtres sont un aphrodisiaque le plus connu car elles contiennent du zinc qui répond de la production de la testostérone. Les crevettes possèdent de l’iode qui est indispensable pour la glande thyroïde pour maintenir le niveau d’énergie nécessaire.

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