Les pectoraux sont les muscles de la poitrine.

Ils vous permettent de pousser un objet au devant de vous. C’est pour cela que faire des pompes par terre développe les pectoraux.

Appareil de musculation pour pectoraux

L’appareil fréquemment évoqué est le “butterfly”, les deux barres que vous ramenez vers vous et que vous repoussez, de chaque côté de votre corps. Ces barres sont reliées à des poids. Souvent le “butterfly” (papillon) fait partie d’un système ou “presse” de musculation.

Hommes, femmes – quelle musculation des pectoraux ?

Tout le monde a droit à la musculation. C’est un fait. Après, c’est une question du résultat que vous voulez. Ceci est vrai aussi quand vous musclez votre poitrine avec un appareil pour les pectoraux.

Déjà une décision à prendre : voulez-vous impressionner avec votre puissance musculaire, ou séduire avec la beauté de votre corps ?

Pectoraux et poitrine – y a-t-il un appareil de musculation pour les seins ?

Pour les femmes, il y a une différence entre les muscles de la poitrine (les pectoraux) et les seins. Les seins ne sont pas des muscles comme les pectoraux qui se trouvent derrière.

Ce n’est pas parce qu’en tant que femme vous musclez très fort vos pectoraux, que cela ferait remonter vos seins ou les empêcherait de descendre.

Impressionner ou séduire ?

Des études montrent que quand un homme est attiré par une femme, souvent ce sont les courbes gracieuses de celle-ci qui font effet.

Ainsi, si vous êtes une femme et que vous souhaitez éblouir les hommes, il vous reste à orienter votre musculation des pectoraux, biceps, etc. dans ce sens. C’est à dire, il faut savoir vous arrêter avant le stade des muscles trop gros !

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