samedi, septembre 26, 2020

Musculation

Retrouvez tous nos avis sur les produits de musculation

Musculation : Familles d’appareils

 Des appareils divers pour la musculation Il y a des familles d'appareils de musculation pour divers exercices : Les “portatifs” comme des haltères, barres de porte, etc. Les appareils de “cardio-training”, tels vélos d’appartement, vélos...

Le banc de musculation

 Le banc de musculation sert à des exercices spécifiques de la musculation C'est un appareil à choisir en fonction de son utilisation, sa qualité et son prix. En fonction du niveau auquel vous voulez travailler, prévoyez...

Les vêtements pour la musculation

Le confort d'abord Rassurez-vous, vous n'êtes pas obligé de devenir mannequin de mode ! La première considération est en effet le confort. Il faut que votre t-shirt, votre short, votre débardeur, body, collant… bref, homme ou...

Pourquoi un “produit musculation” ?

Plus fort que la nature ? Pour ceux qui veulent aller plus loin, plus vite dans le développement de leur muscles, il y a des compléments alimentaires (qui sont à manger avec ou au lieu...

Les différentes ceintures de musculation

Qu'est-ce qu'on entend par "ceinture pour la musculation" ? C'est un terme qui recouvre différentes utilisations et donc différents modèles. Ceinture de support – quand vous soulevez des poids importants en fléchissant les genoux et...

Quels haltères et poids pour se muscler ?

 C'est une question de degré et d'entraînement. Les haltères peuvent varier en fonction de différents facteurs : Poids et combinaisons de poids Matière (de la fonte nue, de la fonte recouverte de plastique, du tissu...

Rameur pour développer des muscles

Le rameur permet de l'exercice presque complet à votre corps. En même temps, comme le vélo et le tapis de course, il est efficace pour l'entraînement et la résistance du cœur (le "cardio-training"). Les rameurs et...

Les abdos et la musculation pro

Les abdominaux, c'est le nom pour un groupe de muscles au niveau du ventre. Il y a les abdominaux supérieurs en haut, les abdominaux inférieurs en bas et les abdominaux centraux au milieu. L'importance de la...

Musculation des pectoraux pour être beau ?

Les pectoraux sont les muscles de la poitrine. Ils vous permettent de pousser un objet au devant de vous. C'est pour cela que faire des pompes par terre développe les pectoraux. Appareil de musculation pour pectoraux L'appareil...

Musculation et presse de musculation

Les presses de musculation sont typiquement équipées d'une variété d'appareils ou de "postes". Les appareils sont intégrés dans la presse, ou comme on dit aussi, le "système". Vous avez la possibilité de travailler différents muscles...